ماذا
أفعل بعد التبرع بالدم؟
- زاول نشاطك المعتاد بعد التبرع، مع تجنب المجهود البدني
الزائد.
- اشرب كمية من السوائل أكثر بقليل من المعتاد خلال الساعتين
التاليتين للتبرع.
- تجنب ممارسة رياضة عنيفة خلال 24 ساعة بعد التبرع.
- إذا كنت مدخنا لا تدخن لمدة ساعتين بعد التبرع؛ لأن استنشاق
الدخان يحفز الدم للذهاب للرئتين مسببًا حالة من الدوار
والشحوب.
الموقع تحت رعاية
منتدى طناح
تعديل التصميم السيد العربي
